Escalopes de porc au petit-déjeuner – Geedel

Escalopes de porc au petit-déjeuner

Ingrédients

Mélange d'épices :

  • 1/4 cuillère à café entier graines de fenouil

  • 1/2 cuillère à café poivre noir fraichement moulu

  • 1/2 cuillère à café séché Assaisonnement de volaille

  • 1/4 cuillère à café fraîchement muscade moulue

  • 1/4 cuillère à café poudre d'ail

  • 1 pincer poivre de Cayenne

Escalope:

  • 2 ( 6-8 onces ) côtelettes de porc désossées, coupées au centre , parées

  • 1 1/2 cuillères à café sel casher

  • 2 cuillères à café sirop d'érable

  • 1/2 tasse bien sec chapelure

  • 2 cuillères à soupe huile d'olive

  • 1 cuillerée à soupe beurre

Directions

  1. Écraser les graines de fenouil dans un mortier et un pilon; transférer dans un petit bol. Incorporer le poivre noir, l'assaisonnement pour volaille, la muscade, la poudre d'ail et le poivre de Cayenne ; mettre de côté.

  2. Faire plusieurs coupes verticales peu profondes dans la graisse sur les bords de chaque côtelette de porc. Placer chaque côtelette entre 2 morceaux de pellicule plastique; piler jusqu'à 1/4 de pouce d'épaisseur à l'aide d'un pilon à viande ou d'un objet plat et lourd. Transférer dans une assiette.

  3. Assaisonner les deux côtés des côtelettes avec du sel; saupoudrer les deux côtés du mélange d'épices. Frotter ou badigeonner chaque côté des côtelettes avec environ ½ cuillère à café de sirop d'érable.

  4. Saupoudrer chaque côtelette d'un côté de chapelure; appuyez fermement. Retournez et répétez.

  5. Chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen à moyen-vif. Poêler les escalopes de porc, en les retournant une fois, jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose au centre et que les bords soient dorés et croustillants, environ 2 minutes de chaque côté. Un thermomètre à lecture instantanée inséré près du centre devrait indiquer 145 degrés F (63 degrés C).

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