Croquetas de coliflor: crujientes bocados de queso y un paraíso vegetal
Imagina unos nuggets dorados del tamaño de un bocado: crujientes por fuera, tiernos y con sabor a queso por dentro, con un sutil dulzor de coliflor que se cuela incluso a los comensales más exigentes. Los croquetas de coliflor son la mejor opción para un refrigerio: más saludables que las tater tots, llenos de sabor y perfectos para noches de juegos, loncheras o momentos de "solo una vez".
¿El secreto? Coliflor finamente rallada que se integra a la perfección con el queso y forma formas perfectas para hacer pops. Un rápido giro con el rallador de queso giratorio Geedel facilita la preparación: tiras uniformes, sin grumos ni desorden. 
🧀 Ingredientes (Rinde aproximadamente 20 tots)
1 coliflor mediana (solo ramilletes)
1 taza de queso cheddar rallado
⅓ taza de pan rallado (panko para un toque extra crujiente)
1 huevo grande
2 cucharadas de parmesano rallado
½ cucharadita de ajo en polvo
½ cucharadita de cebolla en polvo
Sal y pimienta al gusto
Opcional: cebollino o perejil para decorar.
🥦Paso a paso: Los pequeños en 5 movimientos
1. Destruye la estrella
Desmenuza la coliflor en ramilletes. Usa el rallador de queso Geedel con la cuchilla fina para crear tiras similares al arroz. Cambia a la cuchilla gruesa y ralla el queso cheddar en tiras esponjosas y listas para derretir.
2. Cocine al vapor y exprima
Cocine al vapor los trozos hasta que estén tiernos. Deje enfriar un poco, luego envuélvalos en una toalla limpia y escurra el exceso de humedad: ¡esta es la clave para que queden crujientes!
3. Mezcla la magia
En un tazón, combine la coliflor, el queso cheddar, el pan rallado, el huevo, el parmesano y los condimentos. Mezcle hasta obtener una masa homogénea.
4. Dar forma y hornear
Forme pequeños cilindros o bolitas. Colóquelas en una bandeja forrada con papel vegetal. Hornee a 200 °C hasta que estén doradas y crujientes, dándoles la vuelta a la mitad.
5. Servir y saborear
Espolvorea con cebollino. Sumerge en kétchup, salsa ranch o alioli picante. ¡Observa cómo desaparecen!
🔥 Consejos y giros
Extra Crujiente – Rebozar en panko antes de hornear.
Picante: agregue pimienta cayena o jalapeño rallado Geedel (hoja fina).
Prepare con anticipación: congele bollitos con formas diferentes y hornéelos congelados.
Intercambio vegano: utilice queso vegetal y huevo de lino.
Dúo para mojar: acompañe con ensalada de zanahoria rallada Geedel como acompañamiento.
🎉 Conclusión: Los pequeños que ganan siempre
Estas croquetas de coliflor no son solo un refrigerio: son una delicia crujiente en cada bocado. Con el cortador de queso, la preparación es rápida y sencilla, para que puedas concentrarte en la diversión: ¡comer!
